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    ー パーソナルコーチングについて ー

     

     

    例えば

     

    仕事や人生での夢や目標が

    あるのだけれど

    思うようにいかないし

    人間関係で悩むことも多い・・・

     

     

    例えば

     

    特に悩みが深い

    というわけではないけれど

    それなりに幸せに生きているのかなあ

    と思うけれど

    でもなんだか、

    このままでいいのかな?

    と漠然とした不安がある・・・

     

     

    そんな方に。

     

     

     

    日々のto doに追われ

    頭(思考)優位になりすぎて

    心や身体、自分自身のことを

    忘れてしまっていませんか?

     

     

    今のあなたの姿は

    本当にあなた自身の望んでいる

    自分らしい姿でしょうか?

     

     

     

    コーチングセッションでは

    「こうしなきゃいけない」

    と自分に無理をしながら

    頑張り続けるのではなく

     

     

    「こうしたい」という心からの納得

    肚に落ちた感覚を大切に

     

     

    自分自身に正直に

    自分とつながった人生を生きる

    サポートをしたいと思っています。

     

     

    自分のことは

    なかなかひとりでは

    気づきにくいもの。

     

     

    美容院やマッサージで

    身体のお手入れをするように

    一緒に

    あなたの内面を丁寧に見つめる

    時間をもってみませんか?

     

     

    続けていくうちに

    だんだんと

    自分への理解や信頼が深まり

    自分と仲良くなっていくことに

    気づくと思います。

     

     

    日常の何気ない幸せが

    増えていくことにも。

     

     

     

     

    そして

    五感をひらき

    「今」を感じてみませんか?

     

     

     

    そこには

     

    よろこびはよろこびとして

     

    かなしみはかなしみとして

     

     

    今ここにある

    感覚や感情のひとつひとつを

    じゅうぶんに感じられる豊かさ。

     

     

     

    その先に

    ゆっくり立ち上がってくる

    生命エネルギーの存在を感じられる

    豊かさがあります。

     

     

     

    自分の「いのち」とつながり

     

    大いなる「いのち」とつながる

     

    豊かに流れる愛の人生を。

     

     

     

    時に

    楽しさや幸せで満ちあふれたり

     

     

    時に

    さみしさや痛みに泣いたり

     

     

    そのすべてを包み込む

    愛の人生を。

     

     

     

    ともに

    味わい歩んでいきましょう。

     

     

     

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